Тема
На встрече речь пойдет о том, как цифровые платформы и социальные ожидания влияют на наше восприятие себя. Социальные сети дают не только свободу самовыражения, но и создают иллюзию если не идеальности, то постоянного развития, настраивая нас на сравнение с другими.
Вместе с экспертами мы обсудим, как тренд «быть уникальным» стал новой формой нормальности и давления и почему погоня за одобрением приводит к чувству пустоты
Наталья Способина, Анна Макарчук и Александр Колмановский поделятся взглядами на борьбу с давлением внешних стандартов. От экспертов гости узнают о таких понятиях, как «эффект витрины», теория расхождения «Я», и о том, почему признание своей уязвимости и несовершенства — это способ вернуть связь с собой и окружающими
Интерактив
1. Эксперименты
В течение вечера участников ждут эксперименты, позволяющие почувствовать влияние цифровой среды на самооценку. Например, интерактив «Образ и реальное Я» покажет, как изменяются наши представления о себе в зависимости от воспринимающей аудитории. Блоки практической работы будут сопровождаться дискуссиями о том, почему так сложно оставаться собой и как формируются ложные ожидания.
2. Создание арт-объекта
Часть программы — создание коллективного арт-объекта «Многогранник», в который каждый участник может внести свою «грань», символизирующую его уникальные черты.
3. Обратная связь
Еще одной особенностью встречи станет «Котоприемная» — аналоговый проект анонимных вопросов, жалоб и историй, где участники смогут оставить свои переживания и, если потребуется, получить поддержку от психологов.
