Почему люди стареют по-разному
Все мы знаем, что стресс является одной из причин преждевременного старения организма и кожи в том числе. Однако талантливые и интеллектуально активные люди выглядят гораздо моложе своих лет, не прибегая ни к пластической хирургии, ни к уколам красоты.
Самый яркий пример, пожалуй — Елизавета II. Даже ее внук — принц Гарри однажды поразился тому, как стойко она провела прием, успев пообщаться с сотней людей, зная каждого по имени и некоторые факты из их биографии. Каждому она улыбалась, держала гордую осанку, в то время как принц (по его словам) уже еле-еле держался на ногах.
По сути старение наступает тогда, когда баланс между процессами разрушения и восстановления смещается в сторону разрушения. Чем старше становится человек, тем больше у него отрицательных эмоций. Так уж устроены наши биохимические процессы. Всю жизнь наш организм отражает внешние удары, вызывающие поражение клеток, а в ответ на это активизируются защитные системы, устраняющие повреждения.
Активность — ключ к красоте
Уже научно доказано, что активация защитных механизмов происходит быстрее при регулярных эмоциональных реакциях и напряженной умственной работе. Мобилизуется антиоксидантная система, восстанавливаются клеточные структуры.
Активная работа мозга, насыщенная положительными эмоциями жизнь, новые впечатления, потоки разнообразной и интересной информации замедляют процессы деградации мозга, а значит, и всего организма. С другой стороны, депрессия и подавленность ускоряют процессы старения, в то время как активный поиск выхода из стрессовой ситуации спасает положение.
Поддерживаем молодость и красоту осознанно
В погоне за молодостью и красотой нельзя забывать, что наше тело — это единый совершенный механизм, где важна каждая составляющая:
Питание и питьевой режим. Мы — то, что мы едим (и пьем).
Физические нагрузки — спорт, прогулки, любая активность.
Умственные нагрузки. Читаем книги, ходим в театр, на выставки, на экскурсии, учим языки.
Косметика. Не наносим на кожу все подряд, изучаем состав, думаем, «а нужна ли мне эта 137-я баночка в ванной?». Ищем средства, которые подходят именно нашему состоянию и потребностям кожи.
На сегодняшний день последний пункт самый простой, ведь уже существует средство, которое способно значительно замедлить процессы старения и защитить кожу от свободнорадикального стресса. В этом поможет омолаживающий ночной крем ILAINA .
Он уменьшает нагрузку на собственные защитные системы кожи, стимулирует синтез коллагеновых и эластиновых волокон, способствует процессу обновления и нейтрализует вредные эффекты УФ-излучения.
И еще, наследственность — это только половина успеха. Вторая половина — это наш образ жизни и образ мыслей.
