Сейчас весь мир оказался в непростом положении. Единственное, что дает силы, — это внутренний настрой, который зависит только от нас. Возможно, некоторые впервые оказались в вынужденной изоляции и теперь учатся прислушиваться к себе, различать, что им действительно интересно, что мотивирует, радует, заставляет улыбаться или хохотать до слез.
Специально чтобы помочь вам использовать время, отведенное на самоизоляцию, с пользой и с удовольствием, крупнейший сервис аудиокниг сделал большую подборку аудиокниг и подкастов. Они не дадут заскучать и обязательно поднимут настроение.
Медитации
Подкаст не только для тех, кто уже знает, что такое медитации, но и для тех, кто сомневался, нужны ли они ему. Если раньше на медитации было жалко времени, сейчас точно стоит пробовать. Прислушивайтесь к себе, снимайте стресс, разговаривайте с подсознанием, ищите счастье внутри.
- «Медитации с Яной Шахназаровой»
- Клаус Дж. Джоул «Медитации. О любви»
- Лобсанг Тенпа «Любящая доброта. Сборник медитаций»
Краткие содержания
Это 30-минутный пересказ больших книг, после которых вы можете решить прослушать всю книгу целиком или просто с удовлетворением подумать: «Ну, теперь я знаю, о чем она».
- Daily Bits Of «Искусство скучать»
- Хэл Элрод «Магия утра. Как первый час утра определяет ваш успех»
- Гери Чепмен «Пять языков любви»
Детские книги
Давайте будет честными — иногда для хорошего настроения и ощущения счастья нам просто необходимо, чтобы домашние на некоторое время оставили нас в покое. Именно поэтому специально для детей разного возраста мы предлагаем аудионовинки, которые увлекут их не просто на несколько часов, а на пару дней. А если вдруг вы по ним соскучитесь, эти истории можно слушать всей семьей.
- Игорь Свинин «Наследники Триглава»
- Марцин Мортка «Ханна и Лохматый Пес»
- Сьюзен Хинтон «Изгои»
Образовательные лекции и книги
После посещения очередной выставки или музея, просмотра интересного фильма мы часто обещаем себе подробнее изучить то, что заинтересовало. Сейчас отличный момент, чтобы заняться самообразованием. Этот подкаст предлагает лекции по истории искусств, цивилизаций, кино и литературы. Слушайте, учитесь, получайте удовольствие.
- Мэри Бирд «Цивилизации. Образы людей и богов в искусстве от Древнего мира до наших дней»
- Манеж. Просвещение
- Александра Володина «Наивное искусство»
- Зачем смотреть сериалы? От повестки к изобретению норм
- Как влюбиться в кино: истории, тексты, кадры
- Музей Цветаевой. Литература
Интересные подкасты на актуальные темы
Бывает просто любопытно узнать, что в тренде: о чем люди говорят, рассуждают, думают, спорят. Обратите внимание на «Невинный клуб», в котором Юлия Высоцкая приглашает гостей, чтобы обсудить психологию, дом, спорт, стресс и, конечно, питание. Другие заставят задуматься и обсудить с близкими и друзьями положение женщины в современном обществе, историю феминизма и даже ведьмовства, а также сферу искусств и теорию смыслов.
- Невинный клуб Юлии Высоцкой
- Подкаст «Перевертыш»
- Подкаст «Золушка курит»
- Феминизм и ведьмовство
Непрочитанные романы из школьной программы
Известно, что, возвращаясь к книгам, прочитанным в детстве, мы начинаем по-другому воспринимать их в зрелом возрасте. Многие обещали себе дочитать, прочитать или перечитать. Погружайтесь в мир вечной классики, слушайте и удивляйтесь, насколько по-новому открываются для вас произведения великих авторов.
- Иван Тургенев «Отцы и дети»
- Антон Чехов «Дом с мезонином»
- Михаил Булгаков «Роковые яйца»
Захватывающие детективы
Бывает, хочется пощекотать себе нервы, читая историю с запутанным сюжетом, когда до конца не понятно, кто преступник и что происходит на самом деле. На помощь приходят остросюжетные детективы, от которых невозможно оторваться.
- Стина Джексон «Серебряная дорога»
- Крейг Рассел «Аспект дьявола»
- Микаэль Ниеми «Сварить медведя»
Увлекательные романы
Хочется чего-то интересного, увлекательного, но без убийств и преступлений? Подойдет документальная книга про шпионские интриги, что-нибудь из классики английской литературы или современный роман про поиски себя.
- Клэр Малли «Шпионаж и любовь»
- Джейн Остин «Эмма»
- Мария Семпл «Куда ты пропала, Бернадетт?»
Аудиосериалы
Чем хорош ? Сюжет развивается быстро, а каждая серия длится совсем недолго — 30-40 минут. Если сейчас не хочется начинать длинную аудиокнигу, но есть желание развлечься, этот вариант как раз подойдет. Можно подобрать аудиосериал на любой вкус: постапокалиптический — от Дмитрия Глуховского, про путешествия — от travel-журналиста Галины Окуловой и самую последнюю новинку — к приближающемуся Дню Победы — «Варшава, Элохим!» от Артемия Леонтьева.
- Галина Окулова «Путем двух берегов. Пешком через всю Англию»
- Любовь в деревне
- Леди-детектив
И, конечно, любовь!
Книги про любовь всегда поднимают настроение. Можно выбрать необычный для королевы детективов Татьяны Устиновой небольшой роман «Волшебный свет» — про семью, отношения, Пасху и, конечно же, про любовь. Или один из романов американской писательницы Фэнни Флэгг — в ее книгах всегда побеждает любовь и доброта.
- Себастьян Фолкс «И пели птицы...»
- Татьяна Устинова «Волшебный свет»
- Фэнни Флэгг «Добро пожаловать в мир, малышка!»
Звуки природы для расслабления
Иногда вообще нет желания что-либо слушать. Тогда можно просто закрыть глаза и представить себя на берегу океана или в лесу на солнечной поляне. Такие звуки хороши для медитации, полного расслабления и погружения в сон. Найдите подкаст, который поможет снять стресс, успокоиться, помечтать и настроиться на лучшее.
- Тихий дождь
- Атмосферные звуки. В лесу
- Волшебные сны
