Как часто мы проживаем непрожитые жизни, думая: а что было бы, если бы я поступил по-другому? Почему такие мысли вредны и стоит ли переживать из-за событий, которые с нами так и не случились?
Чтобы больше успевать, не нужно торопиться. Чем быстрее мы двигаемся к цели, тем дальше она от нас — эти древние восточные мудрости применимы и к современной жизни. В постоянной гонке мы не замечаем надвигающейся катастрофы, к которой неизбежно приводит стресс, считает психолог Валери д’Орья. Как распознать его первые признаки и почему так важна забота о себе?
Лоле 33 года. Еще в ранней юности она осознала, что не хочет иметь детей. Обдуманное и взвешенное решение вызывает массу вопросов и критики в ее адрес.
Каждая семья проходит через кризисы. Какие-то сложности преодолеваются легко и открывают новый этап в отношениях, а какие-то ставят семью на грань распада. Для 33-летней Елены, фармацевта из Москвы, очередная сложная ситуация осложнилась разницей в возрасте и пристрастием мужа к алкоголю. За помощью она обратилась к психотерапевту Владимиру Дашевскому.
