Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Публикации автора
Как прожить дольше: ученые обнаружили новый психологический фактор
Как прожить дольше: ученые обнаружили новый психологический фактор

Если человек понимает, зачем он живет, это положительно влияет на его здоровье и продолжительность жизни. Например, наличие цели улучшает физическое функционирование и снижает риск смертности.

Подъем в 3:30 утра и голодание по 18 часов в день: как Марк Уолберг держит себя в форме
Подъем в 3:30 утра и голодание по 18 часов в день: как Марк Уолберг держит себя в форме

Еще в 2018 году Марк Уолберг удивил всех, когда рассказал о своей «боевой» диете и программе упражнений — тогда он вставал в 2:30 ночи и ел до восьми раз в день. Сегодня его расписание несколько изменилось. Как это отражается на самочувствии актера?

3 фактора вашей анкеты в Тиндере, которые помогут увеличить количество свиданий
3 фактора вашей анкеты в Тиндере, которые помогут увеличить количество свиданий

Два основных параметра, по которым вы можете оценить профиль незнакомца, — фото и текст в анкете. И если раньше действительно встречали по одежке, то теперь, говорят исследователи, все изменилось. Сегодня грамотный рассказ о себе может в большей мере заинтересовать потенциального партнера.

Думскроллинг: чем опасно навязчивое пролистывание новостей и как его остановить
Думскроллинг: чем опасно навязчивое пролистывание новостей и как его остановить

Последние несколько лет на долю человечества выпало немало трудностей. Оставаться в стороне от них сложно — информационный поток то и дело норовит просочиться если не через СМИ и социальные сети, то через уста коллег и друзей. Первое, что мы можем сделать в этой ситуации, чтобы уберечь свое психическое здоровье, — перестать читать все подряд. Как это сделать? И почему это так важно? Объясняет психолог.