Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Публикации автора
Тест: Что мешает вам заботиться о себе?
Тест: Что мешает вам заботиться о себе?

Вечная гонка за успехом редко приводит к положительным результатам — важно остановиться в нужный момент и сделать передышку. Однако не всем это под силу: многим из нас проще проявить сострадание к окружающим, чем к себе. Пройдите наш тест и узнайте, что мешает вам заботиться о себе.

«Похудела до 31 кг»: 25-летняя девушка вынужденно села на диету из одних печенек
«Похудела до 31 кг»: 25-летняя девушка вынужденно села на диету из одних печенек

Все, что может съесть 25-летняя Талия Синнотт, — это 10 печенек в день. Четыре года назад у нее диагностировали редкое заболевание — гастропарез, при котором желудок не может нормально перерабатывать пищу.

Как прожить дольше: ученые обнаружили новый психологический фактор
Как прожить дольше: ученые обнаружили новый психологический фактор

Если человек понимает, зачем он живет, это положительно влияет на его здоровье и продолжительность жизни. Например, наличие цели улучшает физическое функционирование и снижает риск смертности.

Подъем в 3:30 утра и голодание по 18 часов в день: как Марк Уолберг держит себя в форме
Подъем в 3:30 утра и голодание по 18 часов в день: как Марк Уолберг держит себя в форме

Еще в 2018 году Марк Уолберг удивил всех, когда рассказал о своей «боевой» диете и программе упражнений — тогда он вставал в 2:30 ночи и ел до восьми раз в день. Сегодня его расписание несколько изменилось. Как это отражается на самочувствии актера?