Татьяна Щеглова
Редактор, автор, переводчик
Многие годы работала в качестве новостного редактора, переводчика и автора статей в ведущих российских онлайн- и оффлайн-СМИ. Позже увлеклась научной журналистикой. Сфера интересов — медицина, психология, биология, история, археология. В настоящее время сотрудничает с онлайн-проектами Psychologies.ru, «Здоровье Mail.ru», «Вокруг света».
Разумеется, с учетом еще более раннего отхода ко сну — не надо становиться жаворонками за счет недосыпа.
Пирсинг и татуировки, сигареты, алкоголь и наркотики, беспорядочный секс и эпатажное поведение — младшие дети часто предстают этакими неформалами в кинематографе и литературе. Наверняка многие видели подтверждение стереотипа и в жизни, встречая таких людей в своем окружении. А как обстоят дела на самом деле?
Секрет кроется в местоимении, которое вы используете, говоря о своей семье.
Используете ли вы маску для сна? Оказывается, это существенно влияет на наши когнитивные способности. Рассказываем, как именно.