«Два года я ухаживал за тяжелобольной матерью, виделся с женой по воскресеньям. Она помочь в уходе не могла из-за работы, у нее очень хорошая должность. У нас были скрытые конфликты, и главный — из-за того, что она запредельно много участвует в семейной жизни дочери…»
Как часто мы чувствуем желание идти вперед и покорять новые вершины? Всегда ли ощущаем свой потенциал и уверенность в собственных силах? В каких ситуациях считаем себя лидером, а в каких — исполнителем? Вместе с психологом разберемся с ролями ведущего и ведомого человека.
На волне положительных эмоций нам легче перебороть лень и сделать что-то полезное для здоровья, например выйти на пробежку.
В психологии набирает популярность гештальт-направление. Его особенность отлично описывает шутка: «На двери психоаналитика висит табличка: „Не беспокоить. Идет сеанс“. За дверью тихо. На кабинете гештальт-терапевта висит такая же табличка, но из-за двери раздаются крики и шум — кто-то выпускает эмоции и закрывает гештальт». Расскажем, как проходят консультации у гештальт-терапевта, сколько они стоят и как самому стать таким специалистом.