Умение оставаться в моменте, не застревая мыслями в прошлом или будущем, в последние годы стало прочно ассоциироваться со счастьем. Однако не все так однозначно. Иногда необходимо исследовать, понять и разрешить аспекты своего прошлого, чтобы в полную силы жить в настоящем.
Тема бережного отношения к себе пришла и в сферу беременности и родов. Большой вклад в этот тренд внесли доулы. Если вы до сих пор не разобрались, кто такая доула и какова ее роль в родах — вы не одиноки. Эти вопросы по-прежнему задают многие. Постараемся на них ответить.
Появление в семье нового мужчины всегда сопровождается определенной тревогой — как сойдутся любимые люди? Как у них пойдет общение? Несколько советов от психолога помогут прожить этапы знакомства и привыкания друг к другу.
«Я в браке 17 лет, выходила замуж без особых чувств. Последние три года у меня роман с коллегой. Иван жил с женщиной, в прошлом году у них появился ребенок. Когда она родила, Иван сказал, что не может без меня. Он предлагает съехаться, а я не решаюсь. Жаль мужа, он неплохой человек. С коллегой ждут материальные трудности, тем более есть ребенок, которому я не рада. Но я очень его люблю…»