«В классе со мной никто не хочет дружить, хотя я абсолютно нормальная»
«У меня нет друзей, и в школе я всегда стою у стены в надежде, что ко мне кто-нибудь подойдет…»
Даже легкий ковид может «съедать» мозг
У людей, перенесших инфекцию сравнительно легко, сокращается объем серого вещества и снижается интеллект.
«Плохо переношу стресс. Как стать более устойчивой?»
«В силу воспитания, особенностей психики и высокой тревожности плохо переношу состояние фрустрации, неопределенности, стресс…»
Как понять свои ограничения и найти новые ресурсы
В реализации задуманного чаще всего мешают не внешние ограничения, а установки, заложенные в детстве, убеждения, страхи и стереотипы, привитые окружающими. Не хватает уверенности в себе. Тем не менее каждая личность обладает необходимым потенциалом для достижения своих целей. Как же добраться до этого ресурса? Приемы и психотехники от бизнес-коуча и эксперта по организационному развитию.
