Редакция Psychologies.ru
Официальный сайт журнала PSYCHOLOGIES
PSYCHOLOGIES — международный медиа-бренд, объединяющий журнал и сайт Psychologies.ru. Сайт PSYCHOLOGIES — площадка для свободного выражения мнений и обсуждения острых вопросов, связанных с психологией и общественной жизнью. Редакция работает вместе и вместе же решает, какие темы заслуживают внимания. Мы стремимся быть интересными и ценными для наших читателей! Главный редактор сайта Александр Акулиничев Шеф-редактор сайта Елена Сивкова Редактор сайта Сабина Шмакова Редактор сайта Александра Кравченко Редактор сайта Татьяна Иванова
«Скажите, пожалуйста, сколько минимально сеансов психотерапии нужно пройти при ОКР, хотя бы примерно? Я понимаю, что у всех все очень индивидуально, разная степень тяжести расстройства. У меня оно уже давно, много лет, бывало то в более сильной степени, то в менее. В последние несколько месяцев ситуация ухудшилась…»
Практически у любой нашей деятельности есть цель, ведь мы к чему-то стремимся и хотим добиться вполне конкретного результата. Но не всегда понятно, как это сделать: какие шаги предпринять, сколько ресурсов задействовать, как использовать отведенное время? На все эти вопросы поможет ответить декомпозиция цели. Как с ней работать, рассказывает бизнес-тренер.
«Мой муж не работает и почти никак не помогает мне в делах из-за физических заболеваний. Я работаю, беру на себя заботу о хозяйстве и стараюсь поддерживать мужа в процессе его реабилитации…»
«Парень сказал мне, что пошел в магазин, а сам скрыл, что встречался с другом. Он объяснил, что не хотел расстраивать меня, они просто пили пиво. А я, в свою очередь, не хотела, чтобы он пил пиво. Я обо всем узнала, и мы поссорились…»