«Я замужем. Я никогда не относилась к алкоголю как-то особенно, пока не начала жить с человеком, который выпивает каждые выходные, а то и чаще. Как выяснилось, от опьянения у него даже появляются провалы в памяти. А когда я смотрю на него в пьяном состоянии, он меня бесит настолько сильно, что хочется ударить…»
Из-за диет или обострений расстройства пищевого поведения мы часто забываем, что на самом деле зовется здоровым питанием и какие привычки ему свойственны. Как понять, что наш рацион изменился в худшую сторону? И как вернуть его в норму? Объясняет эндокринолог-диетолог.
Зима — непростой период для нас. Холодная и ветреная погода, постоянные перепады температуры и влажности, длительное отсутствие солнца… С приходом зимы меняется не только гардероб и настроение, но и состояние кожи. Разбираемся, какие привычки помогут поддержать себя и свою кожу.
Спойлер: цель нашего теста — рассказать не о новых, а об известных (и чуть менее известных) фильмах с зимним настроением, которые могут вернуть вас в подростковые годы или напомнить о ценности жизни. Смотря что выпадет.
