Психологическая, интеллектуальная и эмоциональная сила во многом зависит от умения видеть реальность такой, какая она есть, и способности «правильно» на эту реальность реагировать. Она проявляется как в том, что мы делаем, так и в том, чего мы предпочитаем не делать. Суть в том, чтобы реакция на возникающие эмоции была здоровой и продуктивной. Какие же качества отличают психологически сильных людей?
Когда отношения прерываются не по нашему желанию, нас охватывают боль и обида. Приходится прожить все стадии потери — от отрицания и гнева до принятия. Как облегчить себе этот путь?
Нет, если вы поссорились, это еще не значит, что отношения абьюзивные. И не стоит сгоряча разбрасываться расхожей терминологией. Каковы же признаки абьюза? Давайте еще раз перечислим самые яркие.
Даже если вы успешно прошли собеседование и получили работу мечты, это не говорит о том, что восхождение по карьерной лестнице будет быстрым. Как выделиться на фоне коллег и стать по-настоящему ценным сотрудником?
