Всем нам хочется верить людям, но не все заслуживают доверия. Иногда стоит приглядеться — а не строит ли ваш коллега или приятель собственные планы за ваш счет. Вот несколько признаков, которые укажут, что рядом с вами — лжец и манипулятор.
Стресс вытягивает силы? Тревожные мысли не дают сконцентрироваться? Семь способов помогут вам вернуться в настоящее, дадут мозгу возможность перезагрузиться и настроиться на работу.
Любовь, как и горе, вторгается в нашу жизнь внезапно, и нам нужно время, чтобы принять ее, отбросить иллюзии и понять, что она на самом деле из себя представляет.
Рефлексия, «самокопание», самоанализ — многим эти занятия кажутся бессмысленной или даже вредной тратой времени. На самом деле этот процесс может стать мощным импульсом для нашего роста и развития. Если подходить к подобным размышлениям осознанно, они могут оказаться полезнейшим инструментом для познания себя.
