Озадаченные решением повседневных вопросов, мы периодически перестаем обращать внимание на свое внутреннее состояние и забываем жить в настоящем моменте. А, меж тем, именно искусство жить здесь и сейчас, ощущая в полной мере все, что с нами происходит, и зовется осознанностью. В начале 2000-х профессор и исследователь Рут Баер выпустил пятифакторный опросник осознанности (Five Facet Mindfulness Questionnaire — FFMQ), который составлен на основании оценок пяти аспектов: наблюдательности, описательности опыта, осознанности в процессе, безоценночности, нереагирования. Пройдя тест, вы сможете узнать, на каком уровне осознанности находитесь в данный момент и на что вам стоит обратить внимание, чтобы начать наслаждаться жизнью в полной мере.
Флирт — это искусство общения, сотканное из улыбок, неоднозначностей и намеков. И иногда, в виду отсутствия опыта или особенностей культуры, за него можно принять то, что по факту считается домогательством — и должно не неловко замалчиваться, а осуждаться. Пройдите наш тест, чтобы узнать, насколько тонко вы чувствуете границу, на которой заканчивается безопасный флирт и проявляется нежелательное поведение.
Наша эстрада 90-х годов — это время ярких звезд, каждая из которых имела свой уникальный стиль и обаяние. Кто-то из певиц заряжал своей сумасшедшей энергетикой, кто-то восхищал утонченным вкусом и элегантностью, а кто-то поражал своей неординарностью. И хотелось быть похожей на всех сразу! Пройдите наш тест и узнайте, образ какой певицы 90-х вам ближе всего.
«Конформизм — это склонность человека подстраиваться под окружающих, следовать общепринятым нормам и принимать установленные правила и чужие мнения без критического анализа. Нет ничего ужасного в том, что наше видение иногда совпадает с видением большинства. Главное — не попадать под чужое влияние и не следовать слепо тому, что по-настоящему не находит в вас отклик. Легко ли вы попадаете под влияние общественности или всегда твердо стоите на своем? Пройдите наш тест, чтобы узнать, насколько вы склонны к конформизму.
