Незатихающие внешние конфликты держат нас в напряжении и отзываются в повседневной частной жизни: в ссорах друзей, семейных дискуссиях и профессиональных спорах. Как отстоять свои интересы и сохранить добрые отношения?
Среди множества вопросов, что нас волнуют, вопрос «ради чего» — самый насущный. Ответ на него — ключ к пониманию наших поступков. В чем искать смысл, когда приходится ставить под сомнение ценность собственного бытия? Беседуем с логотерапевтом и кризисным психологом.
19 июня празднуется международный День отца. Разговор об особой роли папы в наше время иногда воспринимается как попытка обесценить вклад женщины в воспитание детей. Но отец — это не «еще одна мама», у него есть свои специфические задачи, считает семейный психотерапевт Петр Дмитриевский. А заодно объясняет, какого отца можно считать достаточно хорошим.
В каждом из нас звучит музыка. Иногда совсем тихая, едва различимая, но и она дает силы, чтобы двигаться, радоваться, удивляться. Прислушаться к ней бывает труднее, чем строить карьеру или шлифовать свое тело в фитнес-зале. Психолог Лиля Град — о тех мышцах, которые действительно стоит прокачивать.
