1. Отношения на расстоянии не развиваются. Что делать?
Анна, 33
«У меня три года отношения на расстоянии. В последний раз мы встретились и полтора месяца жили вместе. Но отношения не развиваются и нет решений ситуации. Меня это очень беспокоит. Что делать?»
Алексей Жидковский
«Отношения на расстоянии редко когда развиваются хорошо. Чаще всего все заканчивается еще на стадии „курортного романа“. Я бы вам порекомендовал вам на этом и остановиться, встретить человека рядом и построить счастливую и крепкую семью. Вы видите данные отношения совершенно с разных сторон».
Екатерина Верченова
«Здесь явно прослеживается, что он не хочет нести ответственность и принимать какие-либо решения. С его стороны, эти отношения больше как удобство и развлечение. Если бы мужчина действительно хотел развивать отношения, то непременно бы начал действовать».
2. Как избежать послеродовой депрессии?
Ксения, 19 лет
«Моему ребенку четыре месяца, и я боюсь уйти в послеродовую депрессию, так как не получаю должного внимания и поддержки, проживая каждый день по одному и тому же сценарию».
Алексей Жидковский
«Тебе 19 лет, это раннее материнство. И конечно, сейчас ты резко погрузилась в новую для себя реальность. Нужно понять, что как раньше не будет. Выделяй время для себя, один-два раза в неделю, чтобы пойти куда-то, маникюр сделать, например. Чтобы просто периодически выдыхать».
Екатерина Верченова
«Вам действительно сложно погрузиться в новые реалии, но нужно их в любом случае принять и ввести в свою жизнь. Также очень важно переключаться и бывать иногда наедине с собой, проводить это время с пользой для себя. Это вам поможет не выгорать в роли новоиспеченной матери».
3. Где найти силы, когда опускаются руки?
Артем, 34
«У меня онкология, СДВГ и финансовые трудности. Как не опустить руки и найти вдохновение?»
Алексей Жидковский
«В тяжелые этапы жизни нам часто помогает хобби. Ты очень сильный человек. И важно получать удовольствие и положительные эмоции от тех моментов, которые тебе по душе. Главное — не закапывать себя».
Екатерина Верченова
«Опора действительно важна. В людях, хобби, каком-то деле. Отмечайте свои сильные стороны, решения. Хвалите себя и не уходите в тяжелые состояния».
4. Как определиться с местом проживания?
Анастасия, 22
«Мы с моим любимым человеком живем в разных странах. Я не знаю, где хочу создавать свое будущее. Что делать?»
Алексей Жидковский
«На самом деле тут всего два варианта: либо твой человек переезжает к тебе, или ты к нему, и вы строите вместе свою жизнь, семью, или же вы строите будущее, но не вместе. Исходите от того, что более реально для вас».
Екатерина Верченова
«Посмотрите на ситуацию с катастрофической точки зрения, представьте самый ужасный сценарий. Тогда вы сами для себя точно определите ценности и приоритеты. Вы поймете, что лучше всего в первую очередь для вас».
Журналист, психолог, продюсер проекта «Горячая линия»
