Екатерина Шиндрикова

Методы

• Гештальт-терапия

• Арт-терапия

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Запросы

• Работа с самооценкой, мотивацией, целями

• Страхи и фобии

• Актуальные эмоциональные состояния («Нет ресурса», «Что-то не так», «Не знаю, что хочу», «Слишком беспокойно»)

• Сопровождение в проживании утраты (смерть близкого человека, расставание после длительных отношений)

• Запросы, связанные с планированием беременности (подготовка к родительству, планирование второго ребенка, актуальные состояния родителей, принятие роли родителя, перинатальные утраты)

• Детско-родительские отношения и вопросы развития, воспитания детей

• Психологическое сопровождение в ситуации развода

• Спортивное психологическое консультирование

Ограничения

• Химические зависимости

• Диагностированные психические расстройства без сопровождения психиатра (медикаментозной терапии)

• Тяжелые дефекты развития у детей

От первого лица

Для меня терапия далеко не всегда про лечение, но всегда про знакомство с самим собой, исследование себя, знакомство и дружбу со своими желаниями, ресурсами, потребностями, возможностями и ограничениями. Мне важна личность человека, его уникальный опыт и восприятие мира. Я считаю, что только после настоящего знакомства с самим собой возможно менять то, что вам не нравится в вашей жизни и в контакте с другими людьми.

Я не умею предсказывать будущее, волшебного шара у меня тоже нет, однако я помогу разобраться с прошлым и понять настоящее, чтобы с опорой на них вы могли строить свое будущее, с чувствами и эмоциями, понять, зачем они в той или иной ситуации и как с ними быть.

Если вам необходима психологическая помощь или вы чувствуете потребность в изменениях, то я готова сопровождать и поддерживать вас в этом направлении.

Основное

1. Санкт-Петербургский государственный университет (СПбГУ)

«Клиническая психология»

2. Русская школа гештальта

«Психокоррекция детских проблем: теория и практика. Психологическое консультирование семьи и детей в гештальт-подходе»

Дополнительное

1. Русская школа гештальта

«Сопровождение групп психологической поддержки»

2. Интегративный институт гештальт-тренинга (ИИГТ)

«Работа с телом в диалоге терапевт и клиент онлайн»

3. Северо-Западный государственный медицинский университет имени И. И. Мечникова (СЗГМУ)

«Основные вопросы клиники, диагностики и лечения посттравматического стрессового расстройства»

4. Life Practic

«Симптомы современности: тревога, нарциссизм, зависимости, панические атаки. Диагностика и инструменты гештальт-терапии»

• Психологическое консультирование — с 2019 года. Регулярная личная терапия, супервизия в групповом и индивидуальном форматах.

• Работа в спортивном клубе по художественной гимнастике, в системе Монтессори в 3-6 классах, в соматической клинике (женская консультация).