Что происходит?
Даже за красивым фасадом семейного счастья скрываются тревоги, страхи, нереализованные потребности и все это нет-нет, да и прорывается наружу порой самым неприятным образом. Конфликты, моменты недопонимания друг друга случаются даже в самых образцовых и любящих семьях.
Ворох бесконечных житейских забот, которые в основном лежат на женщине, приводят ее к усталости, эмоциональной нестабильности, раздражительности. Женщин больше, чем мужчин, накрывает страх перед возрастными изменениями. Морщинки, седина, набор веса, от цветущего вида не осталось и следа — и вот настроение и самооценка уже на нуле. И даже если у женщины нет проблем с визуальным принятием своего образа, на пороге уже стоит климакс и связанные с ним гормональные изменения, которые ударяют по организму и делают ее еще более уязвимой.
Снижение уровня эстрогена в период менопаузы влечет за собой большие изменения в организме, что может порой сопровождаться совсем неприятными сюрпризами — приливами, приступами потливости, давлением, бессонницей, снижением работоспособности, эмоциональными срывами — приступами раздражительности, бессилия и апатии. Какой уж тут комфорт в семейной жизни, если женщина теряет контроль над собственным телом и своими эмоциями.
Мужчины, кстати, тоже проживают свой условный «климакс» — пусть и не физиологический, но психологический. Профессиональные вершины достигнуты, семейная жизнь состоялась, друзья надежные есть — а дальше что? Неужели старость? И пресловутый бес под ребром начинает провоцировать на различные попытки доказать, что до этого еще далеко.
Кто отвечает за решение?
Конечно, в семейных конфликтах участвуют две стороны, но основная работа над сохранением или восстановлением прежних спокойных и прочных отношений обычно ложится на женщину. Просто потому, что мужчины от природы гораздо менее приспособлены к работе с такими тонкими материями, как чувства. Именно женщина несет в себе эмоциональную составляющую отношений — делает их яркими, чувственными, интересными.
Чтобы не потерять себя в семейных отношениях, быть уверенной в себе, счастливой, красивой и здоровой женщине нужно в первую очередь не забывать заботиться в себе — как в самолете, наденьте кислородную маску сначала на себя. Только женщина, умеющая постоянно учиться и преображаться, уверенная в себе и своей привлекательности, способна пройти через кризис отношений сама и провести через него своего партнера.
Что делать?
На самом деле все просто: внешняя привлекательность, здоровье и эмоциональный настрой идут изнутри. В период гормональной перестройки женщине необходимо не игнорировать потребности своего организма, а помочь ему. Сгладить резкие скачки выработки эстрогена можно с помощью фитоэстрогенов — особых веществ из лекарственных растений, которые по своему действию и составу напоминают эстроген. Найти их можно в составе специальных препаратов для женщин в любой аптеке. Фитоэстрогены — это не синтетические гормоны, поэтому ни вреда, ни побочных эффектов они не принесут, а, наоборот, помогут организму легче перестроиться, утихомирят симптомы менопаузы, сохранят молодость и привлекательность.
Среди препаратов с фитоэстрогенами для женщин 40+ хорошо зарекомендовал себя биокомплекс
Ухоженная, спокойная, жизнерадостная, уверенная в себе женщина всегда вызывает восхищение и любовь, она готова к диалогу и решению семейных неурядиц, легче справляется со стрессами и утомляемостью, да и у мужчин желания спорить или ссориться с такой женщиной не возникает. Так что, если чувства и эмоции вышли из-под контроля и семейный кризис сопровождается конфликтами и неурядицами, нужно прежде всего помочь себе и своему организму — принимать специальные биодобавки, не забывать о физических упражнениях и активном отдыхе на свежем воздухе, вести здоровый образ жизни — это придаст сил и поможет более внимательно относиться к своему партнеру.