Игра — это пространство, которое позволяет каждому примерить на себя новую роль. Например, стать на время хулиганом-пиратом или рыцарем-спасителем, злой ведьмой или прекрасной принцессой. Предоставьте детям возможность побыть тем, кем они захотят. А заодно позвольте проснуться своему внутреннему ребенку.
1. «Зоопарк»
Один участник изображает животное из зоопарка: как оно ходит, какие звуки издает. А другие отгадывают — кого он загадал.
2. «Челночок»
Кто быстрее переложит или перенесет предметы из одного тазика в другой? А если на пути расставить препятствия? Можно использовать веревочку или подушки и построить целый маршрут, по которому игроки будут переносить небольшие вещицы.
3. «Кладоискатели»
Превратите диван в корабль, а сами становитесь пиратами. Но сначала кто-то один, не из вашей команды, должен спрятать клад на острове. Ваша задача — найти его, вообразив, что квартира — это океан и где-то в ее глубинах скрыты сокровища. Найти их можно двумя способами:
- поиграть в «горячо-холодно»;
- создать план комнаты с подсказками.
Усложнить задачу можно, если попробовать передвигаться по дому, не касаясь пола.
4. «Найди цвета»
Ведущий игры называет определенный цвет, а игроки должны коснуться всех предметов этого цвета в комнате. Но повторять друг за другом нельзя!
5. «Съедобное-несъедобное»
Эту игру мы знаем с детства: один игрок произносит слово и бросает мяч, а другой ловит его, если слово «съедобное», и отбивает, если «несъедобное».
6. «Беги, не урони!»
Надуйте по воздушному шарику. Определитесь, где будет «старт», а где — «финиш». Переносите шарики так, чтобы они не касались пола. Используйте для этого не руки, а любые подручные материалы: ложки, пластиковые тарелки, деревянные палочки. Прыгайте, зажав мяч между колен, или объединитесь в пары и несите мяч, зажав межу локтями, щеками или бедрами. Руками поправлять мяч нельзя!
7. «Твистер»
Для этой игры потребуются разноцветные круги из цветной бумаги: их можно вырезать самостоятельно и закрепить скотчем на полу. Возьмите два мешочка или две шапки. В один мешочек поместите записки с указанием: «правая рука», «левая рука», «правая нога», «левая нога». А в другой мешочек — записки с указанием цвета каждого круга. С переходом хода от игрока к игроку тяните записки из мешочков и выполняйте задания, размещая руки и ноги на импровизированном поле.
8. «Черепахи»
Превратитесь в черепах: вставайте на четвереньки и кладите подушку на спину. Добирайтесь до финиша так, чтобы панцирь не упал. Устройте соревнование черепах: пусть участвует вся семья.
9. «Танцуем с настроением»
Один игрок включает песню и называет эмоцию, а другие танцуют так, чтобы показать ее в движении.
10. «Собираем слово»
Берем листы формата А4 и пишем на них буквы. Загадываем слова и, перепрыгивая с буквы на букву, собираем их. Выигрывает самый быстрый.
В игре будете друг к другу добрее. Как говорится, в счастливой семье всегда выигрывает самый маленький. А еще позаботьтесь о безопасности. Правила игры, конечно, могут меняться. Например, когда они слишком сложны для детей, можно сделать послабление. Но если перемены произошли, все игроки должны знать об этом заранее. Не стоит менять правила в пределах одного кона.
Игра позволяет лучше узнать себя и своих близких. Наслаждаясь ей, вы сможете говорить на одном языке независимо от того, сколько лет каждому участнику.
Об экспертах
Дарья Белоусова — психолог Городского психолого-педагогического центра.
Евгений Турукин — инструктор по адаптивной физической культуре.
