В древних цивилизациях такого противоречия было меньше. Латинская пословица «В здоровом теле — здоровый дух» говорит как раз о том, что нет здоровья физического без здоровья душевного. Болезнь (по Гиппократу) рассматривалась как расстройство взаимоотношений человека с окружающим его миром.
С развитием цивилизации и христианской культуры происходило все большее разделение телесной и духовной жизни. Разум стал богом современного цивилизованного человека, а рационализация — одной из любимейших защит от душевного неблагополучия. С уменьшением значения физического труда, с развитием техники, а сейчас — интернета и социальных сетей человек все больше превращается в «говорящую голову», а нарратив становится важнее телесной сущности.
Тело при этом становится почти внешним объектом, инструментом для разума, для достижения поставленных разумом задач. С другой стороны, мы часто относимся к телу как к источнику проблем, с недоверием и опаской.
Большинство современных женщин постоянно озабочены темой собственной телесности — веса, внешнего вида. Тем более что со всех сторон навязчивая реклама внушает нам, что успеха и процветания можно добиться, лишь сияя вечной молодостью и обладая идеальными пропорциями. Порой битва за сохранение или создание социально одобряемого тела становится смыслом жизни и поглощает массу энергии.
В медицине «опредмечивание» тела достигло, пожалуй, своего апогея. Многие интернисты лечат тело, но не человека с его чувствами и мыслями. Вам охотно пропишут таблетку «от головы» или «от желудка», но врач не может дать таблетки для «починки» своих мыслей или эмоций. Это придется делать самостоятельно.
Между тем тело — это отражение нашего эмоционального состояния, состояния нашей души, образа жизни, образа мыслей, убеждений, ценностей.
Любое телесное проявление — напряжение, изменение чувствительности, необычные ощущения (например, боли, холода, тепла, пустоты, распирания) или неблагополучие можно назвать сигналами, которые тело посылает человеку в ответ на восприятие того, что происходит с ним и вокруг него.
Сигналы нашего тела — это ответ на эмоции, которые возникают у нас не столько как непосредственная реакция на события жизни, сколько в ответ нашим мыслям по этому поводу. Чем губительнее эмоции, чем менее они адекватны внешнему событию, тем явственнее сигналы, посылаемые сознанию телом. Через телесные проблемы душа дает нам знать, что в нашей жизни что-то идет не так, что наши мысли или ценности и убеждения вызывают болезненные, разрушающие эмоции (гнев, страх, стыд, обиду, уныние) и не соответствуют истинным потребностям нашей личности, нашей души.
Уметь слушать свое тело, понимать его язык, осознавать причину эмоций, которые вызывают телесные сигналы, — это объективный способ найти свой путь в жизни, понять себя и окружающий мир.
