Анастасия Дира
Психолог-консультант, ведущая группы поддержки в центре «Насилию.нет» (признан «иностранным агентом» в России), психолог фонда «Дети+»
Психолог-консультант, ведущая группы поддержки в центре «Насилию.нет» (признан «иностранным агентом» в России), психолог фонда «Дети+»
Консультации
Запросы:
сложность с выстраиванием взаимоотношений с другими людьми,
тревожные состояния, упадок сил, депрессия, апатия, ощущение кризиса,
проблемы с достижением личных целей,
проживание непростых жизненных ситуаций (потери, насилие, горе).
Техники:
психодрама,
когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
От первого лица
Психодрама позволяет увидеть те роли, в которых осознанно или нет оказывается клиент, посмотреть на свою ситуацию или даже всю жизнь со стороны и увидеть то, что важно поменять или сохранить.
Я верю в принцип действия, который лежит в основе психодрамы, а в своей работе руководствуюсь такими ценностями, как бережность и искренность.
Контакты
Сайт: nasiliu.net
Почта: info@nasiliu.net
Телефон: +7 (495) 916-30-00 (по будням с 10:00 до 18:30)
Горячая линия: +7 (999) 916-30-00 (круглосуточная линия SOS-размещения)
Адрес: Москва, Лихов переулок, дом 3 строение 2
1. Московский институт психоанализа
«Психологическое консультирование»
2. Московский институт гештальта и психодрамы
«Психодрама»
«Познакомилась с мужчиной на сайте знакомств. Большая часть общения была в интернете, только один раз встретились в кафе. Мы общались, все было хорошо, а затем началось что-то странное. Он начал говорить всякую ерунду. Что девушку нашли в каком-то мешке в реке — может, запугивал, не знаю. Сейчас мне кажется, что меня прослушивают…»
«Вместе с мужем почти 10 лет. После рождения ребенка стали ухудшаться отношения — уже три года то шторм, то штиль. Постоянно скандалы, оскорбления, угрозы, шантаж на протяжении всего времени. Он во всем обвиняет меня, типа я не меняюсь. Проблема в сексе: он хочет от меня того, что я не хочу. Когда родила, он сел со мной в декрет, но с ребенком не помогал…»
«Мой брат старше меня на девять лет. В детстве он постоянно меня бил. Но сами эти моменты я не помню. Помню лишь синяки, которые у меня оставались, как ходила с фингалом под глазом. Помню, как он хватал меня за ногу, тащил к балкону (мы жили на восьмом этаже) и грозился выкинуть. Помню, как панически боялась с ним оставаться…»
«С начала наших отношений моя супруга, стрелец по гороскопу, была очень темпераментной и вспыльчивой: могла устроить скандал и истерику по любому поводу, если ты даже дышишь не так, как ей нравится. Постоянно устраивала драмы, дай только малейший повод, а если поводов нет, то она их сама нафантазирует. Но это полбеды…»
«Я ударил жену, и она подала на развод. Я хочу оставить детей с собой — работаю вахтами, но они могут быть с бабушкой…»
«Я в браке уже два года. На момент, когда выходила замуж, мы жили вместе уже почти год. На тот момент человек проявлял себя как достойный мужчина, да и в быту было все спокойно. Я сомневалась перед свадьбой, хотела еще повстречаться, чтобы быть уверенной на все 100%, но у меня очень властная семья, которая давила на меня, и я согласилась выйти замуж поскорее…»
