«Я отец двоих детей, оба мальчика, старшему 16, младшему 11. Я заметил, что старший сын очень бесит меня, я еле держусь, чтобы не накричать на него, через силу общаюсь и пытаюсь быть ласковым. Когда он рядом, я хочу, чтобы он ушел. А вот когда его нет, я скучаю по нему…»
Далеко не каждый человек способен произнести короткое слово «нет», даже если это в его интересах. Отказаться от выполнения неприятной просьбы или ненужных покупок нам мешают внутренние убеждения и зависимость от чужого мнения. Между тем вовремя произнесенное «нет» помогает отсеивать людей, которые любят паразитировать на чужой доброте. Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы понять, умеете ли вы отказывать.
«У нас компания со студенческих времен. Одна из наших полгода назад прошла коммуникативный тренинг. И теперь рассказывает про свой „новый путь“, успехи, „мощную самореализацию“ и „раскрытие талантов“…»
Даже если вы не являетесь поклонником таких произведений, как «Таинственная история Билли Миллигана» и «Цветы для Элджернона», вы наверняка хотя бы раз задумывались о том, что чувствует человек, который перестает осознавать границы нормальности — и настоящего себя. Актер, телеведущий и сценарист Анхель Мартин прошел этот путь — от незаметного падения в бредовые идеи до койки психиатрической больницы — и рассказал о нем в книге «Друг отвел меня к психиатру» («МИФ», 2023).
